Quand Jean XXIII rime avec yoga...

Depuis cette année, les élèves de l’école JEAN XXIII de la moyenne section aux CM2 se sont initiés à la pratique du yoga.

Marie Laure Mousset, ancienne enseignante du collège et professeur de yoga diplômée a introduit le yoga depuis plusieurs années auprès des enseignantes. Ces dernières convaincues par les bienfaits de la pratique régulière de cette activité ont proposé cet enseignement au sein de l’école.

Aussi, quatre enseignantes du primaire se sont lancées dans l’aventure et initient les élèves à un rythme hebdomadaire.

En petits groupes, les enfants découvrent les diverses respirations, les multiples postures dont des postures d’équilibre et la relaxation.

 

Ces exercices sont destinés à développer le contrôle de soi, l’attention, la concentration ; les résultats sont visibles et l’engouement des élèves fait plaisir à voir.

A l’aube des nouvelles directives de l'Education Nationale sur les rythmes et l’ouverture au monde, nul doute que cette pratique s’intensifiera et prendra un nouvel essor…